Pressar mig själv

Jag försöker alltid att anpassa mitt arbetstempo så att det blir så bra och snabbt som möjligt. Man vill ju kunna prestera så goda resultat som möjligt, det finns en ständig strävan till att utveckla sig. Det är ju dom sakerna som faktiskt har tagit mig någonstans här i livet.

Det känns riktigt bra att kunna fokusera på det här sättet och få till en helhet där man faktiskt kan progressera. Jag mäter mig mot mina prestationer hela tiden, det är inte det lättaste men man blir så oerhört driven.

Har du varit ledig över jul och nyår?

Då kan det mycket väl vara så att du är ganska seg just nu? I alla fall när det gäller jobbet. Tur att det är helg nu så du hinner ladda batterierna innan det blir måndag igen. Nästa vecka gäller det, då kan man inte längre komma med några ursäkter. Fullt ös medvetslös är det som gäller då, i alla fall för min del.

När jag jobbar som bäst

Det ska sägas att det inte är någon som gillar att jobba för länge eller för mycket. Hur mycket man än gillar sig jobb tror jag nog inte att det är någon som bara älskar att jobba och jobba. Men hur är det som man inte gillar sitt kontor och behöver kanske en nytändning i sitt arbetsliv? Här kommer några konkreta tips:

  • Ta en dag i veckan och jobba hemma. Det här kan göra att man stressar ner mer och faktiskt får mer gjort.
  • Se till att ta det lugnt på jobbet och kanske lyssna på lite Chopin för omväxlings skull. Det här kommer att göra att man drar ner på tempot, men får mer gjort.
  • Sist men inte minst är det klokt att inte jobbar för mycket övertid. Oftast är det just det här som dödar glädjen i jobbet.

    Det finns givetvis fler sätt för hur man får mer gjort på jobbet och stressar ner. Vad tror ni är den bästa lösningen? Alla har nog sina metoder tror jag.

Slappa ikväll

Just nu sitter jag här hemma och bara slappar och har det skönt. Det är ju verkligen härligt att bara kunna koppla av på helgen tycker jag! Det behöver jag göra.

Så nu ska jag ta mig en kopp kaffe och en bit kaka. Vi har redan ätit middag idag så nu kan jag bara sitta här hemma och slappa och njuta av kvällen. Det blir säkert att jag kommer sitta i soffan och bara kolla på TV idag. Men det är ju skönt att kunna göra detta ibland också ju!

Nu får ni har en trevlig kväll alla där ute!

Hur står det till med effektiviteten?

Kanske får du inte alls lika mycket gjort som du tycker att du borde? Då är du inte ensam kan jag tala om. Alla har vi våra dagar då vi inte får mycket gjort. Jag har en sådan dag idag. Imorgon måste jag bara vara mer effektiv men idag är det som det är.

Jag vet inte om en tillfällig svacka är så mycket att hänga upp sig på, det viktigaste är ju att det inte håller i sig.

När ord sårar

Handlingar sårar alltid om de är på fel vis. Man tar illa upp, blir arg, ledsen och det värsta är att ord kan göra samma skada. Man behöver inte se en sak för att förstå att den ska såra en.

Det räcker man hör den. Men det som sägs är oftast med lättvindig och enklare för många att göra och då är det sällan lika illa so det man gör fysiskt. Tyvärr ser vi det så.

Ergonomi

Hej på er alla mina vänner och läsare!

Jag tänkte jag ska skriva lite grann om hur man ska tänka för att inte få arbets skador när man arbetar på kontor. Bildskärmsarbetsplatsen ska också ordnas så inte besvärande bländning och reflexer uppstår från omgivningen. Datorskärmen skall vara fri från reflexer och speglingar som kan orsaka besvär för användaren. Tecknen på skärm och tangentbord skall vara skarpa och ha tillräcklig storlek och kontrast.

Gott med kaffe ibland

Många tycker ju att kaffe är ett gift och att man inte ska dricka detta så mycket. Och även om jag vet att det är så, så har jag svårt att låta bli att ta mig en kopp då och då. Men man kanske inte ska dricka hur mycket som helst varje dag heller!

Just nu sitter jag tillexempel med en kopp och bara njuter av att kolla lite på TV och ha det skönt. Jag äter dessutom choklad, och då tycker jag att det är ett måste att ha en kopp kaffe till detta. Vissa saker passar ju bara så bra ihop!

På jobbet så är det också mycket skönt att kunna ta sig en kopp lite då och då. Där har vi ju dessutom en kaffeautomat så det blir ju ett mycket gott kaffe. Här kan man ju också ta en kopp te eller varför inte en kopp choklad om man skulle tröttna på kaffet. Jag tycker att man ska ha balans helt enkelt ju!

Hur håller du dig pigg om dagarna?

Det finns många knep att ta till och alla sätt är bra utom de dåliga. Just nu kan jag inte komma på några andra sätt än dåliga men ändå. Kaffe är ett sådant, det är inte bra i för stora mängder.

Något bra skulle kunna vara att ta en tupplur eller varför inte en promenad? Det vet jag att experterna rekommenderar, vilka de nu är. Hur brukar du göra när du blir trött?

Starka grejer

Det där med kaffe är verkligen en sak för sig. Utan att man ens tänker på det suger man väl i sig en tre – fyra koppar om dagen, och det varje dag!

Nej, det finns verkligen anledning att ta det lite lugnt med de där grejerna. För om man dricker för mycket kaffe, då kan man få magsår och i förlängningen bli ganska sjuk av det till och med.